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ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! 

In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. 
ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen. 

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz - fördern. 

Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen. ZUMBA® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und Schüchterne animiert, an einem Gruppen-Workout teilzunehmen. 

Gleichzeitig genießen erfahrene Sportler und Tänzer die Abwechslung – sie können in einer gesunden, heiteren und party-ähnlichen Umgebung trainieren. Alle Teilnehmer fühlen sich wohl, weil sie einfach mitmachen und die Party genießen können. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik sprechen für sich selbst und motivieren die Teilnehmer während des Workouts – man will immer wiederkommen!

Zumba

Zumba Tanzschule Danek € 80 *
Gebucht: 3 | Freie Plätze: 5

Kursfreie Zeiten und Ferientage an denen die Tanzschule geschlossen ist!

Platzreservierung auch mit gültiger Karte hier nötig - selbstverständlich kostenfrei!

Besuche alle Fitnessstunden dieser Saison mit einer Karte ohne Aufpreis - €80,-/Person für Fitness unlimited!

Möchtest du auch einen Zugang zu unseren Livestreams teil uns dies bitte mit!

Teilnahmevoraussetzung gemäß Verordnung des Bundesministeriums für Gesundheit und unseren Hygienebestimmung.

Dienstag, 25. Mai 2021 bis Dienstag, 06. Juli 2021 19:00 - 20:00

Zumba

Zumba Tanzschule Danek € 80 *
Gebucht: 0 | Freie Plätze: 8

Kursfreie Zeiten und Ferientage an denen die Tanzschule geschlossen ist!

Platzreservierung auch mit gültiger Karte hier nötig - selbstverständlich kostenfrei!

Besuche alle Fitnessstunden dieser Saison mit einer Karte ohne Aufpreis - €80,-/Person für Fitness unlimited!

Möchtest du auch einen Zugang zu unseren Livestreams teil uns dies bitte mit!

Teilnahmevoraussetzung gemäß Verordnung des Bundesministeriums für Gesundheit und unseren Hygienebestimmung.

 

Dienstag, 25. Mai 2021 bis Dienstag, 06. Juli 2021 18:00 - 19:00

Zumba

Zumba Tanzschule Danek € 80 *
Gebucht: 4 | Freie Plätze: 10

Kursfreie Zeiten und Ferientage an denen die Tanzschule geschlossen ist!

Platzreservierung auch mit gültiger Karte hier nötig - selbstverständlich kostenfrei!

Besuche alle Fitnessstunden dieser Saison mit einer Karte ohne Aufpreis - €80,-/Person für Fitness unlimited!

Möchtest du auch einen Zugang zu unseren Livestreams teil uns dies bitte mit!

Teilnahmevoraussetzung gemäß Verordnung des Bundesministeriums für Gesundheit und unseren Hygienebestimmung.

 

Montag, 24. Mai 2021 bis Montag, 05. Juli 2021 18:00 - 19:00

Zumba

Zumba Tanzschule Danek € 80 *
Gebucht: 3 | Freie Plätze: 11

Kursfreie Zeiten und Ferientage an denen die Tanzschule geschlossen ist!

Platzreservierung auch mit gültiger Karte hier nötig - selbstverständlich kostenfrei!

Besuche alle Fitnessstunden dieser Saison mit einer Karte ohne Aufpreis - €80,-/Person für Fitness unlimited!

Möchtest du auch einen Zugang zu unseren Livestreams teil uns dies bitte mit!

Teilnahmevoraussetzung gemäß Verordnung des Bundesministeriums für Gesundheit und unseren Hygienebestimmung.

 

Donnerstag, 20. Mai 2021 bis Donnerstag, 01. Juli 2021 18:00 - 19:00

 

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